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2014全明星十佳健身俱乐部大赛健身瑜伽规定动作

浏览次数:97 日期:2016-11-29 11:24:16

预赛规定动作:

前屈(双腿背部伸展式)

后屈(眼镜蛇式)


平衡(树式)

半决赛规定动作:

前屈(增延脊柱伸展式)


前屈(增延脊柱伸展式)

(注:由于半决赛前屈是考查两个程度,所以有两张图片)


后屈(骆驼式)


平衡(战士第三式)


扭转(脊柱扭动式)


力量(鹤禅式)


倒立(肩倒立式)

(责任编辑: 康二辉)

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